De overgang is geen ziekte.

Het is een levensfase waarin het lichaam, het brein en de emoties veranderen.

Veel vrouwen raken hierdoor uit balans en herkennen zichzelf niet meer. Niet omdat er iets mis met hen is, maar omdat hun lichaam om een andere vorm van ondersteuning vraagt.

Deze cursus is bedoeld als een eerste stap.

Het helpt je te begrijpen wat er gebeurt, meer grip te krijgen op je klachten en weer vertrouwen te voelen.