Over Delilah

Met liefde én kennis begeleid ik vrouwen door een levensfase waarin meer alleen het lichaam verandert.

Voor mij gaat de overgang over meer dan hormonen en klachten. Het kan ook een kantelpunt zijn waarin je opnieuw gaat voelen wat werkelijk bij je past.

In mijn werk verbind ik menopauzekennis met lichaamsgericht werken, leefstijl en intuïtie — altijd afgestemd op de vrouw die voor me zit.

Wat mij drijft

Ik ben nieuwsgierig naar mensen en naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Warmte en verbinding zijn belangrijk voor me, maar ook vrijheid, eerlijkheid en authenticiteit.

Ik hou van diepgang én lichtheid, van stilte én levenslust.
Die combinatie neem ik mee in alles wat ik doe.

Mijn weg naar mijn missie

Mijn eigen overgang werd een belangrijk keerpunt in mijn leven. Een periode die me uitnodigde om anders naar mezelf, mijn lichaam en mijn manier van leven te kijken.

Ik ging dieper onderzoeken en daarin kwam veel samen wat al jaren deel van mij was: mijn achtergrond als Mindful Yoga Therapeut, mijn fascinatie voor de wijsheid en kracht van vrouwen en later mijn opleiding tot Menopauzecoach.

Gaandeweg werd me steeds duidelijker hoeveel vrouwen onnodig lijden tijdens de overgang — vaak zonder te weten wat er werkelijk met hen gebeurt of welke ondersteuning mogelijk is. Dat raakt me diep.

Omdat het anders kan.

Daar ligt mijn missie.

Ik wil je ondersteunen om de overgang niet alleen beter te begrijpen en doorleven, maar deze fase ook te gebruiken om opnieuw verbinding te maken met jezelf — met je lichaam, je innerlijke wijsheid en wat je ten diepste verlangt.

Zodat er ruimte ontstaat om keuzes te maken die werkelijk bij je passen en je leven steeds meer vorm te geven vanuit wat voor jóu klopt.

"De overgang vraagt niet om harder werken, maar om dieper luisteren naar jezelf."

Waar ik in geloof

Ik geloof dat de overgang geen probleem is dat opgelost moet worden — én dat je ook niet hoeft te accepteren dat je je jarenlang niet jezelf voelt.

Voor mij zijn lichaam, hart en innerlijke wijsheid onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Rust en regulatie van je zenuwstelsel zijn daarbij geen einddoel. Ze creëren de ruimte om jezelf weer werkelijk te horen.

Wat heb ik nodig?
Waar verlang ik naar?
Wat klopt werkelijk voor mij?

Wat geeft mij levenskracht?

Daar begint voor mij echte verandering.

Niet bij nóg harder je best doen, maar bij opnieuw vertrouwen op jezelf en van daaruit keuzes maken die passen bij wie je werkelijk bent.

Met meer vrijheid, authenticiteit en levenskracht.

En misschien is dat wel wat deze levensfase óók kan zijn:

geen weg terug naar wie je was,
maar een uitnodiging om dichter te komen bij wie je werkelijk bent.

In het kort

Internationaal gecertificeerd menopauzecoach — Women of a Certain Stage
Internationaal erkend Menopause Plan
internationaal gecertificeerd l Mindful Yoga Therapist
holistische coaching & begeleiding

Contact

+31 (0)650 266 143