Maak de overgang bespreekbaar en verlaag verzuim

Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, slaapproblemen en stemmingswisselingen. Op de werkvloer kan dit leiden tot stress, verminderde productiviteit en zelfs langdurig verzuim. Toch wordt er binnen organisaties nog weinig over gesproken. Met mijn workshops en coachingstrajecten help ik bedrijven om de overgang bespreekbaar te maken. Vrouwen krijgen praktische handvatten, leidinggevenden leren hoe ze ondersteuning kunnen bieden, en samen werken we aan een werkomgeving waarin iedere medewerker zich gezien en gehoord voelt.

Wat ik bied:

Workshops voor medewerkers

In interactieve sessies ontdekken vrouwen:
✅ Hoe de overgang hun lichaam en brein beïnvloedt
✅ Wat helpt om meer hormonale balans te krijgen

✅ De kracht van diepe ontspanning
✅ Hoe voeding, beweging en leefstijl een verschil maken
✅ De kracht van herkenning en uitwisseling met collega’s

Deze workshops zorgen voor meer bewustwording, openheid en verbinding binnen teams.

Persoonlijke coaching

Voor vrouwen die individuele begeleiding willen bied ik op maat gemaakte coachingstrajecten. We werken samen aan meer energie, veerkracht en zelfvertrouwen, zodat zij zich zowel op het werk als privé beter voelen.

Waarom deze workshops en coaching?

✔ Ervaring: Met succesvolle workshops in de jeugdzorg hebben veel vrouwen al ervaren hoe waardevol deze sessies zijn.
✔ Praktisch & toepasbaar: Geen ingewikkelde theorie, maar direct bruikbare tips en inzichten.
✔ Maatwerk: Iedere organisatie is anders, daarom stem ik de inhoud af op specifieke behoeften.

Een open gesprek over de overgang draagt bij aan een gezonde en inclusieve werkcultuur.

📩 Interesse? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Meer informatie vind je op www.stralenddoordeovergang.nl.