Ontdekkingssessie

90 minuten voor rust, inzicht en een eerste stap vooruit

Voel je je moe, uit balans of niet meer jezelf?
Slaap je onrustig, heb je weinig energie of merk je dat je sneller overprikkeld bent?

En weet je ergens: het moet anders…
maar niet precies hoe?

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

🌿 Dit is jouw moment om stil te staan

In deze 90 minuten nemen we de tijd om echt te kijken naar wat er speelt in jouw lichaam en leven.

Je hoeft niets voor te bereiden.
Je hoeft het niet perfect te verwoorden.

Je mag gewoon komen zoals je bent.

✨ Wat je eruit haalt

Na deze sessie:

• voel je meer rust en ruimte in je hoofd

• begrijp je beter wat er speelt in je lichaam

• herken je patronen in je energie, stress en slaap

• weet je wat jouw volgende stap kan zijn

• heb je concrete handvatten om direct mee aan de slag te gaan

🧭 Wat we doen

• We brengen jouw klachten en situatie helder in kaart

• Je krijgt persoonlijke inzichten, afgestemd op jouw lichaam en leven

• We doen (indien passend) een korte oefening voor directe ontspanning

• Je gaat naar huis met praktische tools die je meteen kunt toepassen

💛 Voor wie is dit?

Deze sessie is voor jou als je:

• je moe en uit balans voelt en niet goed weet waar je moet beginnen

• merkt dat de overgang invloed heeft op je energie, slaap of stemming

• last hebt van stress of onrust in je hoofd en lichaam

• verlangt naar meer rust, overzicht en duidelijkheid

• behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding die echt bij jou past

🔗 Een eerste stap — zonder druk

Deze sessie is de start van mijn 5-weekse traject.

Aan het einde kijken we samen of verdere begeleiding voor jou passend is. Voel je dat je door wilt? Dan kun je instappen.
Voelt het niet als het juiste moment? Dan ga je naar huis met waardevolle inzichten en praktische handvatten.

💰 Investering

€97 incl. btw

Voor vrouwen woonachtig in Suriname:
€75 incl. btw