🌟 Balanssessie – inzicht in hormonen, energie en stress

Een persoonlijke sessie voor vrouwen die merken dat de overgang invloed heeft op hun energie, slaap of stemming. In deze sessie combineer ik Mindful Yoga Therapie met Menopauze Coaching, zodat lichaam, geest en emoties samen worden ondersteund.

Wat je krijgt

• Persoonlijk inzicht & analyse

  • Bespreken van klachten, energie, slaap en stress

  • Inzicht in wat jouw lichaam en geest nodig hebben

• Direct toepasbare tips & acties

  • Concrete, haalbare stappen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven

• Vervolg & advies

  • Helder overzicht van mogelijke vervolgstappen of trajecten

  • Antwoorden op vragen en tips voor zelfzorg en balans

Waarom deze sessie uniek

• De enige in Nederland met deze certificatie en het Menopause Plan, waardoor je begeleiding deskundig en uniek is

• Persoonlijke 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw situatie en haalbare doelen

• Een veilige, ondersteunende omgeving waarin je je verhaal kunt delen

Investering: €125 incl. btw (90 min.)